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南粤特色养生方——春季养生之春分汤品

 
“春分秋分,昼夜平分”,应顺应天时,保持人体阴阳平衡。忌大热大寒,力求中和。沐浴阳光,迎天顺气,随风送忧。

   “北芪虾仁龙骨汤”:北芪30克,当归5克,鲜虾仁200克,龙骨(猪脊骨)300克,猪瘦肉150克,生姜3片。以上材料洗净与生姜一起放入瓦罐加水10碗,武火煲沸,改文火煲约2小时,调入食盐可供3-4人食用。此方助阳益气,通经活络,固表止汗,补脾养胃。
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